Bläddrar bland inlägg i Hälsan

Man måste vara…

22 kommentarer

…om sig och kring sig om man ska få något i sig och på sig.

Så lyder dagens ordspråk och det passar ju alldeles utmärkt idag med tanke på att jag varit på Kupan i Hemse och jobbat. Där kan man verkligen göra fynd om man vill få tag i något billigt och bra att ta på sig.

Jag kom sent! Alldeles för sent, för naturligtvis skulle det vara något krångel som gjorde att jag fick sitta och vänta i en halvtimme, för att få lämna det där blodprovet. Annars brukar det inte vara någon väntetid alls och jag satt nästan och surnade till, men jag blev glad igen när det var Sonja som skulle ta provet. Det finns ingen som gör det så bra och smärtfritt som hon.

Nu var ju förseningen ingenting som jag rådde över och jag blev väl mottagen när jag äntligen var på plats i Hemse. Kaffe och macka satt bra innan det var dags för dagens arbete. Jag slapp kassan och stod ute i sorteringsrummet och strök på förmiddagen och sorterade kläder och andra grejor på eftermiddagen.

När arbetspasset var slut var jag på Lantmännen och tankade bilen och sedan åkte jag hem till Stenstugu och pratade med Eva en stund och innan jag for hem till Odvalds fortsatte jag till kyrkogården där jag hade ett litet snack med Åke.

Det blev mycket hem här, men Stenstugu och Odvalds är hem båda två. Är jag på Stenstugu åker jag hem till Odvalds, är jag på Odvalds åker jag hem till Stenstugu. :wink:

I kväll är det ESC igen på SVT1 och på TV4 är det ishockey, det är tur att TNT ännu kör Cityakuten. :D

Ha en trevlig torsdagskväll!

8 maj – Åkedagen

29 kommentarer

Nu är det snart helg igen och när jag jobbade brukade jag ofta ta ut en semestervecka just den här veckan då det är Kristi Himmelsfärds dag, för det är ofta väldigt fint väder den här tiden. Om vi inte åkte till Sicilien fanns det alltid mycket som skulle göras både ute och inne, så det var jätteskönt att få vara lite ledig så där i maj månad. Nu har jag ju i princip semester alla dagar.

Det är den 8 maj och Åke har namnsdag. Det var alltid väldigt noga med den dagen, för då brukade man höra göken för första gången. I alla fall påstod Åke det. Jag har ju lite svårt att höra den där göken, ska jag kunna göra det får den inte vara alltför långt borta.

Eva och jag passade på att åka till kyrkogården på förmiddagen. Igår ringde de och talade om att den självvattnande lådan var på plats, så nu skulle det planteras. Idag är det lite mulet och det lär ska kunna komma en skvätt regn, men det behövs minsann, för det är ganska torrt nu.

Lådan är fylld med jord, penséerna jag köpte i lördags är planterade och Eva håller på att ge dem en skvätt vatten. Det var gott att få hjälp och det passade ju bra att det blev gjort just på Åkedagen! Nu ser det bra ut inför morgondagens sångkonsert från kyrktrappan.

Igår var jag med och uppvaktade vår före detta ordförande i SPF, Börje Jemt, som fyllde 80 år. Det blev en helt fantastisk eftermiddag där vi satt i solsken och härlig värme på deras altan, som är delvis inglasad och bjöds på en härlig buffé med massor av gott både att äta och dricka. Varmt tack till både Börje och Nellie!

På kvällen var jag på ett styrelsemöte i vår bostadsrättsföreningen. Det var mycket intressant och trevligt! Så det var en ”fullmatad” dag.

Dagens ordspråk:

Också solen har sina fläckar.

Ha en skön helgdagsafton!

Kaipars dag…

20 kommentarer

…är det idag och eftersom jag ska ha ungdomarna på middag gick jag en sväng på förmiddagen och letade efter kajp. Allting är sent i år, men jag hittade faktiskt så mycket att det räckte att göra en liten tallrik kajpsoppa till förrätt.

Skogslök, kaipar, är den mest kända och mest använda av Gotlands fem vilda lökarter. Det växer skogslök också på andra håll i Sydsverige, men det är här som man av tradition har lagat kaipkål, kaipsoppa, som vårtecken. Numera ingår växten i många andra matrecept.

En tallrik kajpsoppa innehåller mycket nyttigheter, så vi kommer att bli hur pigga som helst och det hjälper helt klart mot ladingsdinglu – vårtrötthet.

Nu ska jag ut i köket, för det ska ju lite mera till än en tallrik kajpsoppa med vitlöksbröd. Fetaostfyllda köttbullar med sås och potatis, inlagd pressgurka och svartvinbärsgelé ska jag bjuda på som varmrätt.

Dagens ordspråk:

Man kan inte både äta kakan och ha den kvar.

Ha en fin söndagskväll!

Jane och jag…

15 kommentarer

….har varit ute på en promenad idag också. Det har varit solsken hela dagen och det har inte blåst så mycket heller, men temperaturen är inte riktigt godkänd. När vi gav oss iväg ut efter lunch var det bara 10°.

Vi gick förbi Suderviljan, sneddade över Garvar’n vid förskolan och tog oss ut till Södra Kustvägen. Gick in till Gotlandsflis, där jag förresten jobbat på kontoret i fem år, och sedan vidare in i Masshagen. Jag måste säga att jag inte riktigt kan komma över, att det nu är oväsendet från vindkraftverken man hör, i stället för fågelsång och lövprassel från ekorrar och andra smådjur. Sedan gick vi över Källingmyråkrarna ut till stora landsvägen och så hem.

Det blev en ordentlig promenad och jag som tagit en extra tröja under vårjackan blev riktigt varm. Hur Jane hade det i min ficka vet jag inte, men hon skötte sig i alla fall exemplariskt. Bilden av vår promenad går att förstora.

I kväll har jag suttit ute på framsidan och läst och det var riktigt varmt och skönt i solskenet, men när solen började dyka ner mot hustaken och träden på andra sidan skuggade blev det för svalt att sitta ute.

Ha en skön fredagskväll!

PS Förresten ser jag att Jane har namnsdag idag. Grattis Jane! DS

Igår fick jag se en rubrik i Birgittas blogg, som gjorde mig nyfiken – Runkeeper. Vad kan nu det vara för någonting?

Det visade sig vara en trevlig app som man kan ladda ner till mobilen.

RunKeeper startar man när man går på promenad, springer eller cyklar och får då reda på resultatet av sina ansträngningar. Med jämna mellanrum talar den om hur länge och hur långt man gått och även vilken genomsnittshastighet man har och när aktiviteten är avslutad får man fram så här fina beskrivningar av sina rundor.

Jag tycker att det ser ut som om jag varit lätt onykter, så som jag vinglat fram på stigarna. Jag får väl skylla på att jag kryssat mellan vattenpussarna eller också är balansen så dålig. :wink:

Det är i alla fall bra mycket roligare med RunKeeper än med en stegräknare och så är det kul att det är en tjej som ligger där i fickan och pratar med mig. Jag tänkte att jag skulle döpa henne till Jane, så känns hon genast lite mera personlig. Visserligen talar Jane inte svenska, men hon kan många andra språk och just nu har jag valt att låta henne prata engelska och det går ju bra, för jag behöver ju inte svara henne. :wink:

Solen skiner idag också, men det var bara 5° när jag kom upp i morse, men det ska väl förhoppningsvis bli varmare längre fram på dagen. Och jag tar väl min nya väninna med mig och går ut en vända när fredagspysslet är avklarat.

Ha en skön fredag!

Risk för överdosering

33 kommentarer

Nya rön om hur farligt vi lever kan man hitta i DN tätt som oftast och idag är det något ljushuvud i USA som kommit underfund med att det är farligt att överdosera läppstift.

Jag äger för tillfället tre läppstift och det är i stort sett den enda formen av smink som jag använder dagligen. Jag har svårt att tänka mig att gå ut på samhället utan lite färg på läpparna.

Frågan är om jag ska bry mig om de här varningarna eller helt enkelt strunta i dem. Livet är farligt och lite chansning och några risker får man ta tycker jag. Jag tror alldeles bestämt att jag kommer att fortsätta använda mina läppstift precis som vanligt. :wink:

Solen skiner, men det blåser kallt. Jag har varit i Hemse på blodprovstagning, för i Klintehamn har VC stängt idag. Nu ska jag se om det går att sitta ute och läsa ett tag. I värsta fall får man väl ta jackan på sig.

Dagens ordspråk:

Man ska inte kasta bort den gamla kvasten förrän man ser vad den nya duger till.

Trevlig torsdag!

Borgen och flughjärnor

12 kommentarer

Har du inte sett Borgen, den danska serien som går i SVT1, så finns programmen på SVTPlay, men bara i 14 dagar efter sändning.

Den är så bra!

De medicinska rönen duggar tätt och nu kan man läsa i SvD att flugans hjärna liknar vår egen, eller var det tvärtom? Tänk att vi har hjärnor som en bananfluga! Sånt här kan de lägga forskningspengar på, medan kändisarna går ut och kampanjar för att få ihop pengar för forskning om kvinnors hjärtan. Det känns orättvist på något sätt!

Ha en god natt!

Jämmer och elände

37 kommentarer

Regn och rusk och dags för ett besök på lasarettet idag. Jag skulle vara där klockan 9 och det var tur att jag åkte i tid, för det var inte lätt att hitta någon parkering.

I nästan en timme propagerade hjärtläkaren för waran och fick mig att gå med på att använda det ett tag till. Om waranmottagningen inte lyckas ställa in dosen inom rimlig tid skulle jag dock säga till, så skulle jag få gå över till Pradaxa, men hon tycker inte att man i onödan ska byta ut den billiga och utmärkt bra waranbehandlingen mot Pradaxa innan de kommit ut med någon antidot. Äter man Pradaxa och får en blödning går det i dagsläget inte att göra något annat än att vänta tills läkemedlet gått ur kroppen och det tar något dygn.

Nya undersökningar ska göras, bland annat ultraljud på hjärtat, för jag kan eventuellt ha en förtjockad hjärtvägg. Eftersom jag ofta får flimmerattacker nattetid kan det bero på att blodtryckt stiger då, men hon ville vara säker på det innan hon sätter in något blodtryckssänkande, så därför ska jag till fyslab och få en 24 timmars blodtrycksmanschett, som de sättter på armen. Manschetten pumpar upp sig automatiskt med jämna mellanrum och mäter av blodtrycket. Jag misstänker att det kommer att innebära en sömnlös natt. :(

Mina farhågor att waranet påverkar min osteoporos negativt hade hon inget svar på, men mejlade en förfrågan till en expert på Karolinska sjukhuset. Tyvärr fick hon inget svar innan det var dags för mig att gå, men lovade höra av sig, för skulle det vara så borde jag absolut byta till något annat blodförtunnande, typ Pradaxa. Försedd med en broschyr om förmaksflimmer tackade jag för mig och gick.

Så här är det, Livet efter 70!

Efter lasarettsbesöket for jag iväg till Öster och gick till Tells Ur för att få nya glas i mina glasögon. Glasen har krackelerat och är bara lite drygt ett år gamla, så det var en reklamation. Nu ser jag så klart och bra igen.

Var jag hamnade medan optikern bytte glasen framgår nog av bilden. Lite tröst måste man ju ha i bedrövligheterna. :wink:

Nu började det regna riktigt ordentligt, så jag snurrade runt en vända på Clas Olsson och Åhléns och sen åkte jag hem. Fast inte riktigt direkt hem, för jag svängde in till Toftamöbler, för att se vad de hade för trädgårdsmöbler. Jag skulle vilja ha ett par snygga stolar till framsidan och jag hitta ett par som jag gillade, men vilket pris! 740:-/st för stolar som man kanske sitter i några gånger varje sommar. Nej, jag ska ta och kolla på nätet.

Dagens ordspråk:

Den hönan som kacklar mest, hon värper minst.

Trevlig fortsättning på dagen!

Förra året den här tiden hittade jag den här växten på en ödetomt här i Vallekvior. Jag gick förbi där för några dagar sedan och då tittade jag efter blomman som heter Gotländsk Nunneört, men den syntes inte till. Igår fick jag se att det kommit upp massor av dem bland alla bruna löv och vissnande krokusar. Nog är det ett naturens under.

-Men nu är ni ju där, sa jag högt för mig själv!

Efter att i över femtio år hållit mig i närheten av Fröjel och Stenstugu på mina promenader har jag upptäckt massor av nya växter här i trakterna runt Odvalds och i Vallekvior och Gotländsk Nunneört är en av dem och likadant den där lilla krokusen som växer vilt i stora fält över gräsmattorna här. Liknande har jag inte sett i närheten av Stenstugu och det har väl troligen med jordmånen att göra.

Solen skiner idag, men det blåser och är än så länge ganska kyligt. Jag ska gå och fixa till mig, för snart är det dags för en promenad till vårdcentralen, för EKG och blodprovstagning, sen får vi se hur resten av dagen utvecklar sig.

Dagens ordspråk:

När två strider kommer en tredje och tar bytet

235. Piller – Bild 116 av 365

17 kommentarer

Tänk att man skulle bli en sån pillerkärring! Fast jag inser att det kunde vara betydligt värre.

De mest förhatliga är de små blå, waranet. Men nu har jag fått en tid på lasarettets hjärtmottagning på måndag, så får vi se vad läkarna där säger. Om det är nödvändigt att jag ska fortsätta att äta blodförtunnande medicin har det kommit ut många bara alternativ till waran. Medicin som gör att man inte behöver tänka så mycket på vad och hur man äter, medicin som inte kräver ständiga blodprovstagningar, medicin som gör att man slipper gå och vara rädd för hjärnblödning.

På helagotland.se kunde man igår läsa en artikel om mobil provtagning av PK-tester i hemmet för de som går på waran. Man räknar med att det görs ca 25 000 provtagningar om året på vårdcentralerna och på lasarettet, så det skulle verkligen ”lätta på trycket” för sjukvården här på ön. Samtidigt tycker jag att det skulle vara en stor fördel att man själv kan testa sig, ifall man blir fundersam över hur man ligger till.

Vi får väl se hur det går med det här förslaget. Det är en ganska dyrbar utrustning som kostar runt 5 000:-/st.

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

Det blev inte så mycket av dagens regn, molnen har lättat, men det blåser en hel del. Jag var just ute i soprummet en vända och det var inte speciellt behagligt ute, frågan är om man ska ta jackan på och gå ut ett tag ändå. Det är lite trist att sitta inne hela dagen. :(