Bläddrar bland inlägg i Hälsan

Nostalgi

16 kommentarer

Gårdagens fina väder är utbytt mot regn och rusk den här första söndagen i advent. Nog är det märkligt att det bara blir någon enstaka fin dag. Jag har varit vid Skolgården i Fröjel i eftermiddag och när jag körde dit vräkte regnet ner och jag skänkte en tacksamhetens tanke över att inte all den här nederbörden har kommit i form av snö. Hur skulle vi haft det då??

Igår träffade jag en fröjelbo på Rondo som berättade att det finns en utställning med gamla skolkort i Skolgården och att Åke var med på några av dem. Folkskolan fyller 175 år i år och det är anledningen till att man ordnat den här utställningen. I Skolgården, som i dag ägs av Fröjel Hembygdsföreningen, bedrevs det skola ändå fram till 1963. Han erbjöd sig att följa med mig dit i dag och visa foton och givetvis tackade jag ja till det.

Åke längst till höger

Det var roligt att få se alla skolfotona, även om jag inte kände igen så många av barnen. Jag blev ju inte fröjelbo förrän 1961 och då var alla på fotona vuxna, men Åke kände jag igen.

Åke är två från höger i övre raden (med mössan på)

Tack Ukka, för att du gav dig tid att visa mig utställningen.

Nu har decembermörkret sänkt sig över Odvalds, men i fönster och på balkonger lyser adventsljus, ljusslingor och granar så vackert. Jag ska åka upp till Stenstugu om ett par timmar och fira mina två förstfödda decemberbarn, Eva fyllde igår och Bosse fyller i morgon. Smörgåstårta ska det bjudas på och så ska vi lägga upp planerna inför julen, så att var och en vet vad man ska bistå med. Barnen har ärvt sin fars organisationsförmåga!

Trevlig kväll!

Tillfällig permanent långtidslösning

12 kommentarer

I dag har vi haft en riktigt skönt novemberväder med en aning av sol och 8-9 plusgrader. När jag morgonpysslat färdigt samlade jag ihop skräp som skulle på återvinningen, för även om vi har ett bra soprum här på Odvalds blir det mycket man måste åka iväg med. Sen hade jag tänkt mig att städa badrummet när jag kom hem igen, men det blev något helt annat.

När jag satt i bilen på väg dit ut var det något som skavde på insidan av kinden och när tungan gled runt i munnen upptäckte jag att en bit av tanden längst bak ramlat bort. Inte nu igen! Jag fortsatte ut på Återvinningsstationen och körde runt och försökte få var sak på rätt plats och sedan fortsatte jag till Konsum, för när jag städade skåpen igår såg jag att det fattades en hel del.

Men det där med tanden gnagde, så innan jag gick in i affären ringde jag till tandläkaren och de kunde ordna en tid redan kl 13 i dag. Så passande och bra en sån här dag när väglaget var perfekt, så det är klart att jag tackade ja till det. Det var bara att gå in och handla och sedan köra hem med handeln, plocka undan den, borsta tänderna en extra gång och så iväg till Visby.

En fin amaryllis köpte jag på Konsum

Det var inte lätt för Eva att komma åt den där tanduschlingen och jag gapade så jag trodde munnen skulle spricka, för att hon skulle komma åt. Nu är det bara att hoppas att den där tillfälliga permanenta långtidslösningen håller. Det finna inga garantier för det, men skulle den spricka igen hittar de säkert en annan lösning, fast då lär jag inte slippa så lindringt undan som i dag. 500:- tog Eva och då höll hon på bra mycket längre än Jonas gjorde förra gången.

Jag hade lite funderingar på att ta en vända till Östercentrum och gå på Siesta och äta en räkmacka när jag var färdig. Jag hade ju inte hunnit äta någon lunch innan jag åkte, så jag började bli hungrig, men jag åkte hem i stället. Så det var verkligen ett snabbt Visbybesök.

Ha en fin fortsättning på torsdagen!

Ledig onsdag

18 kommentarer

Den här onsdagen är en dag när jag inte haft någonting inplanerat. Ganska skönt faktiskt! Egentligen skulle det varit ett styrelsemöte i kväll, men det är uppskjutet tills i morgon. Jag känner att jag borde varit lite flitig i dag och börjat julstäda och hade vissa funderingar på köksskåpen, men lyckades skjuta de tankarna åt sidan. Jag skyller på min högerarm som stört mig i natt. Jag var faktiskt uppe vid 3-tiden och tog en Alvedon, för då hade jag värk. Kan det vara något på Kupan? Jag tycker att jag har försökt hålla mig från datorn och inte suttit där i onödan och lagt patiense, som jag annars har brukat avsluta kvällarna med.

I dag har det varit skapligt väder även om det blåst som vanligt och det har varit ganska varmt, hela 8° har vi haft. Även om jag lyckades slingra mig i från julstädningen tog jag i alla fall hand om en liten strykhög och sen tog jag en biltur och åkte och handlade. Efter lunch blev det en promenad. Nog är det novembergrått alltid och det är svårt att hitta något vackert i naturen nu.

Igår var jag på Kupan på eftermiddagen precis som vanligt på tisdagarna och blogglusten var det inte mycket med när jag väl kom hem och hamnade framför tv:n. Jag brukar inte ta bilen när jag ska dit, men igår gjorde jag det och det var tur, för när jag skulle hem regnade det igen. Vi hade rätt många kunder och nu går julsaker, juldukar och adventsstakar som smör i solsken.

Trevlig fortsättning på onsdagen!

Nu är det dags

20 kommentarer

I dag har det varit riktigt novembergrått och på förmiddagen hängde regnet i luften, men det är alldeles stilla. Ingen blåst! Det känns nästan onaturligt. Jag tog mig en promenad på förmiddagen och den blev lite längre än jag tänkt. Jag gick in på Konsum och handlade lite och på hemvägen kände jag att jag började frysa om händerna och började leta efter handskarna. De var borta! Det var bara att vända och gå tillbaka och till min glädje hade Eva i kassan tagit hand om dem. Det man inte har i huvudet får man ha i benen.

Nu är det dags för året influensaspruta och den vågar jag inte avstå ifrån. Jag har tagit den vartenda år sedan starten och sluppit bli sjuk. Äldre man blir, svårare är det att återhämta sig efter en riktigt influensa, så nu är det viktigare än någonsin.

Man kan ju
faktiskt också se det som att man visar hänsyn mot sin omgivning genom att ta sprutan. Ju fler som vaccinerar sig, ju mindre blir risken att bli smittad. Efter lunch kollade jag upp öppettider och Unicare i Klintehamn hade öppet hus i dag, så då gick jag dit. Det var mycket folk i väntrummet, men det gick kvickt och en väldigt trevlig sjuksköterska tog hand om mig.

-Gå nu hem och ta det lite lugnt i dag så att vaccinet får verka i lugn och ro, sa hon.

Det har jag aldrig hört förut, att man ska vila efter influensasprutan, men det är klart att jag lyder henne. Jag är så gärna lite lat och ska sanningen fram hade jag ändå inte tänkt göra något särskilt i eftermiddag.

En liten bloggvandring är alldeles lagom motion!

3 Nåvembar…

20 kommentarer

…är det enligt allnakku sleiars dag.

Sleiar, slånbär, blir godare efter en frostnatt, då den kärva smaken mildras. En natt i frysen har samma effekt, och sedan kan man tillverka saft eller likör med fin arom.

Jag har druckit hemgjord slånbärslikör och det är jättegott, men jag har aldrig provat att göra det själv, trots att det finns gott om slån överallt.

Solen skiner så fint den här ”nåvembardagen” och det passar mig bra, för jag ska ta en tur till Visby. En tröja ska lämnas tillbaka till Lindex och så ska jag göra ett besök på Hansahälsan för att kolla min hörsel. Jag tycker att jag börjar höra dåligt och till hörcentralen i Visby är det 11-12 månaders kö, så om läkaren på vårdcentralen tycker att det finns fog för en remiss dit, vill jag vara ute i god tid. En sak kan man ju vara säker på, det blir inte bättre. Jag har ju tinnitus också och det gör inte hörseln bättre precis.

Det är lite pinsamt
när man ideligen måste säga: ”Va! Förlåt vad sa du? Ursäkta jag hörde inte!” För att inte tala om när man sitter på möten och inte hör vad folk säger. Ska man dessutom skriva ett protokoll sedan kan det bli rena gissningsleken.

Jag kollade hörseln på lasarettet 1988 när jag jobbade på Gotlandsflis. Hela personalstyrkan var på undersökning och inte bara karlarna som jobbade ute i produktionen utan vi på kontoret också. Då konstaterades att jag hade en lätt hörselnedsättning när det gällde dova ljud. Kan det vara därför jag har svårt att höra när folk sitter och mumlar i skägget? Det ska bli spännande att se vad dagens test utvisar!

Förfallet fortskrider!

Träningsvärk

20 kommentarer

Jag har haft lite ont i höger arm då och då och i tisdags var det riktigt besvärligt. Inte värre än att jag kunde jobba på Kupan, men jag kände av armen så fort jag skulle lyfta någonting. Det onda satt mest i axeln, men även nere i armen. Jag har ju märkt att med stigande ålder får man träningsvärk så fort man gör något extra, men det tycker jag inte att jag har gjort.

När jag kom hem från Kupan satte jag mig vid datorn ett tag och sen skulle jag se tv. Jag var lite trött i ryggen, så jag la mig i soffan som jag brukar göra. Det är så skönt att ligga där, speciellt när man ser på någon av reklamkanalerna. Då blundar jag och småslumrar under reklaminslagen och sen gäller det bara att vakna i tid. När jag låg där kände jag av armen, men vred och vände på mig lite och så gick det bra igen. När jag sen skulle ta mig upp ur soffan och stänga av tv:n och släcka för att gå och lägga mig var armen totalt utslagen. Jag höll på att inte kunna få av mig kläderna och fick använda vänsterhanden när jag borstade tänderna, för jag kunde inte lyfta den högra.

Jag har intagit ryggläge!

Jag tänkte faktiskt ta en Alvedon, men gjorde det inte och när jag väl kom i säng kändes det rätt bra, även om jag kände av armen så fort jag skulle vända mig i sängen. På morgonen kändes den rätt skaplig och jag hade inga större problem med den. Gårdagen var ju fin och jag var på kyrkogårdarna, grävde i rabatterna här hemma och räfsade och det gick bra.

Igår kväll vågade jag för säkerhets skull inte lägga mig i soffan, utan satt rakt upp och ner i fåtöljen, även om jag längtade efter att inta ryggläge, så jag kom nog ovanligt tidigt i säng. Jag somnade och sov som en stock tills mobilen väckte mig och i dag har armen uppfört sig helt perfekt och jag har inte känt av den alls. Nog är det konstigt!

Kan man verkligen få träningsvärk av att ligga i en soffa?

Botaniska trädgården den 23 oktober

14 kommentarer

Jag tycker om att gå i Botaniska trädgården och igår tog jag mig en promenad där. Det var parkarbetare lite överallt som höll på och krattade löv och ordnade i rabatterna, solen sken lite svagt och det var flera besökare än jag som strövade omkring där.

Japansk Zelkova eller Keyaki, det kan bli över 1000 år gammalt

Blommor i alla ära, men jag tycker nästan allra bäst om alla de vackra träden och igår var det här verkligen iögonfallande.

Höstcyklamen

När jag fått mitt lystmäte på blomsterprakt var klockan nästan tolv, så då åkte jag till Korpen och åt lunch där, innan besöket hos sjukgymnasten. Jag valde en fiskgratäng och den smakade riktigt bra.

Indiankrassen blommade ännu

Utvärderingen gick bra (tror jag). Det var samma frågor och övningar som vi gick igenom första gången jag träffade henne. Nu ska hon mata in uppgifterna i sin dator och sedan se om de här sex veckorna har förbättrat någonting. Vi åtta som varit med har ingått i ett pilotprojekt, så utifrån våra erfarenheter ska sedan den här osteoporosskolan utvecklas vidare.

Stormhatt

Efter besöket på Korpen körde jag hem, så något besök på Östercentrum blev det inte och det var kanske lika bra. Jag hade ju redan gjort av med en massa pengar.

Ännu finns det en och annan ros

Och mer lär det bli, för när jag kom till Klintehamn lämnade jag av bilen på Preem, för den lille Golfen har hållit på och tjatat om service hela sommaren, så i dag ska den få det och det lär kosta en bra slant det också.

Dahliorna har också klarat första frosten

Förhoppningsvis blir det fortsatt uppehållsväder ett tag till den här molniga och disiga tisdagen, för fram på dagen får jag ta mig en promenad till Preem för att hämta bilen. Jag behöver få hem den, för i morgon hade jag tänkt jag åka till Fröjel och vara med på Onsdagsträffen i Skolgården och på torsdag ska vi SPF:are till Toftagården och äta lunch och lyssna på ett föredrag av fd hovstallmästare Mertil Melin.

Trevlig tisdag!

Kupan och Korpen

14 kommentarer

Jag ligger verkligen efter nu! Ingen blogg igår och en försenad i dag, men så kan det bli ibland. Gårdagen började med molnigt väder och jag undrade i mitt stilla sinne hur SMHI kunnat utlova sol och värme, men det blev helt underbart fram på dagen och just den dagen skulle jag jobba på Kupan, men det var bara att gå dit och se glad ut.

Jag tror att kunderna också gillade vädret, för vi hade många kaffegäster och sålde mycket kläder och då är det roligt att jobba, men jag var lite mör i kroppen när jag kom hem och däckade i soffan framför tv:n, medan jag tittade på Richard Olsson och Vem vet mest. Det tar på 77 år gamla ben att stå och stampa bakom disken i nästan fem timmar och jag slumrade nästan till ett tag där i soffan, men det var ju en trevlig tv-kväll med Vår tid är nu och så den galna Doctor Foster, så jag piggnade snabbt till igen.

På förmiddagen i dag hade jag tänkt plantera pelargonskott, men hoppas kunna göra det utomhus i morgon, så mårbackorna fick anstånd en dag till.

I dag har det varit mulet med små glimtar av sol då och då och jag har varit i Visby, för det var sista gången på Osteoporosskolan på Korpen. När jag körde in var det väldigt dimmigt, så där så att man nästan inte såg framförvarande bil och jag hörde nu på radion att man tror att det kan bero på stora skogsbränder på kontinenten. När jag körde hem var dimman borta, men jag var nästan på gång att gå ur bilen, för att se om jag kunde ta en bild på solen, för den lyste som ett stort rött klot i ett rosa dimmoln.

Nu är skolan slut och det återstår bara ett möte med sjukgymnasten i nästa vecka och jag tycker att det varit bra även om jag missade två gånger. Framför allt har det varit upplyftande att få träffa andra i samma situation och höra vad de har haft för erfarenheter av hur läkarna hanterar sjukdomen. I dag var Maria Sääf föredragshållare. Hon är specialist i endokrinologi vid Institutionen för molekylär medicin och kirurgi på Karolinska Institutet och överläkare vid Bentäthetsmottagningen på Visby lasarett och hon är min stora hjälte just nu. Så engagerad, så kunnig och så duktig på att informera! När jag nu har fått den här eländiga sjukdomen, som långsamt håller på att bryta ner mitt skelett, är jag tacksam över att jag får vara hennes patient.

Trevlig tisdagskväll!

Höstfunderingar

16 kommentarer

Det har varit soligt lite från och till i dag, men just nu är det mulet. Jag har varit ute och börjat höströja och på framsidan har jag tagit bort krukorna med risiga petunior, så där är jag klar och några lökar har jag fått ner i en rabatt på baksidan. SMHI hotar med frost, så det är väl dags att klippa ner och ta in pelargoniorna i förrådet så de inte fryser. Jag får ta lite i taget, för ryggen gillar inte när jag håller på för länge.

I dag för två år sedan hade jag besök av en reskamrat från bussturen till Höga kusten 2015 och sedan träffades vi på Mallorca 2014 också. Hon hade med sig den här orkidén till mig och den har blommat sedan dess. Nog är det fantastiskt!

I onsdags när jag kom hem från Sardinien låg det ett brev från Klinte Pastorat angående gravrätten till den grav där Åkes farmor och farbror ligger begravda. Det kom inte som någon större överraskning, för jag visste att gravrätten gått ut, men när jag fick se brevet tänkte jag, att nu måste väl ändå gravstenarna varit på plats igen, för lördagen innan jag åkte var de inte det.

Där ligger de fortfarande

Stenarna är dåligt dubbade och för att det inte ska hända någon olycka har man lagt ner dem och första gången jag fick se det var första dagarna i juni. Att man inte skulle hinna åtgärda dem innan semestern visste jag, men att det skulle ta så lång tid kunde jag ju inte ana. Hela sommaren har de legat där och jag har mått lika dåligt varje gång jag varit på kyrkogården och sett dem. Vad skulle Åke ha tänkt? Vad ska folk tro?

Jag fick tag i klockaren i dag och hon lovade att de eventuellt skulle kunna få stenarna på plats nästa vecka, men nu känner jag att det kanske är lika bra att återlämna gravrätten och låta dem ta bort stenarna. Det får bli ett snack med barnen i helgen.

Trevlig fortsättning på helgen!

Tisdagen i Visby

10 kommentarer

Det var en vacker begravning igår i en fullsatt kyrka. Allt inramat av vacker sång och musik och fina välkända psalmer. Prästen höll ett känslosamt och personligt griftetal och jag fick veta saker om Nils-Erik som jag inte känt till förut. Det är så sorgligt att vår bekantskap blev så kort.

När jag körde till Tofta tittade faktiskt solen fram ett tag, men sedan mulnade det igen och när vi kom ut på kyrkbacken efter begravningsgudstjänsten var jag tacksam över att avskedet varit inne i kyrkan och inte ute vid en grav. Förutom molnen blåste det hemskt.

I dag har det regnat från och till hela dagen. Jag småpysslade med diverse på förmiddagen och vid elvatiden körde jag till Visby, för att vara med på ännu ett avsnitt av osteoporosskolan. Det är synd att jag missar två gånger nu när jag åker bort, men det är ju ingenting att göra åt. Nästa gång handlar det om kotkompressioner och det skulle jag verkligen velat vara med på.

Magi och vetenskap av Pye Engström

Jag körde först till lasarettet för jag skulle ha en ny bricka, som jag alltid måste bära i och med att jag använder Pradaxa (blodförtunnande).

-Oj, oj, sa läkaren när han fick se den gamla.
Den ser ut som om den legat nedgrävd i tvåhundra år.

Innan jag körde upp till Korpen passade jag på att äta lite lunch i lasarettets restaurang. En lunch som lämnade en hel del i övrigt att önska om man ser till det kulinariska, men jag blev mätt i alla fall.

Nu har jag just kommit hem, försedd med en försvarlig laddning broschyrer. Ämnet i dag var fallprevention och efter föreläsningen blev det ett gympapass inriktat på balansträning.

Trevlig tisdagskväll!