…kan till och med jag har fördrag med den. Jag gav mig iväg på en runda och gick runt Warfsholmen. Solen sken och värmde så gott på ryggen och det var alldeles stilla. Mina broddar fick bra grepp i snön, så jag promenerade i raskt takt utan att vara rädd för att halka.
Här har jag vikt in på vägen till Warfsholmen och var ju tvungen att ta ett foto av SOLEN.
På långt håll hörde jag sångsvanarna som låg i viken och trumpetade. Jag smög mig fram dold av träden för att försöka få ett foto av dem, för det är väldigt skygga och simmar iväg så fort man kommer nära.
En som däremot inte alls var rädd av sig var den här ungsvanen, som ännu har kvar lite av sina bruna fjädrar. Den låg precis nerför Warfsholmsbron och putsade sina fjädrar, helt oberörd av att jag stannade och tog ett foto av den.
Och inte bara ett, utan flera stycken förresten, för jag ville ju ha ett kort där den poserade lite snyggt och inte stack in huvudet under vingarna eller på något annat ställe.
233 kcal lär jag ha gjort av med på min promenad. Nu är frågan vad jag ska ersätta dem med? Alltid ska man ha problem!

Oj, 233 kcal, då måste det väl bli en extra kaka till kaffet 🙂 , du bakade ju dessutom häromdan.
Jag har just avklarat mina promenader, en liten kort med Skorpan och en längre sparktur på sjön med dom andra två, men det var drygt att gå med sparken på sjön. Det har kommit närmare 1 dm nysnö och det blåste sidvind, så det blåste i ansiktet både bortåt och hemåt.
Kram Kicki
Jo, det blev en extra kaka! 😉
Jag är säker på att du har gjort dig förtjänt av en extra kaka du också! 😉
Hej!
Du är rolig, Du, med Dina 233 kcal och pillandet i cd-spelaren 😆
Jag har skottat snö så några kalorier har jag väl gjort av med men de fylls nog snabbt på igen!
Ha en fortsatt skön dag!
Kram Inger
Ta du något gott till kaffet du också. 😉
Synd att jag inte läste ditt inlägg innan jag började mixtra med min stegräknare. Jag kunde ju ha skickat den till dig. Vilken bra idé att man måste ersätta alla kalorier man gör av med. Kram
Det är bara att sända hit icke fungerande apparater, så kan jag göra handpåläggning på dem. 😉
Visst måste man ersätta kalorierna man gjort av med, man vill ju inte falla av. 😉
Vilka fina svanbilder du har tagit. Jag har en koloni som jag kallar för landet. Och där har vi ett svanpar varje sommar i vår lilla sjö. I somras fick dom 7 st små dunbollar. Det är så roligt att följa deras uppväxt. Men när hösten kom , blev det kvar 2 grå ungsvanar. Jag cyklade dit flera gånger. Men jag vet inte hur det gick med dom sedan? Inte brukar väl föräldrarna lämna sina ungar? Har börjat bekanta mig lite hos dig. Kul. Ha en härlig kväll! Kramizz Lisa i Örebro.
Jag vet inte hur länge svanfamiljen hänger ihop, men nog får ungarna klara sig på egen hand när det blir större. 🙄
Välkommen tillbaka till mig Lisa! 😀
Hej, Ingrid!
Men åh så vackert fotot blev på ungsvanen med ljuset så snyggt och så ringarna på vattnet! Gott att det är öppet vatten så dom kan simma och må bra.
Minns såväl de där som häckade vid Slipen men utan att få ungar och kanske detta är släktingar 😉
Vintersolen ser allt fasligt isig och kall ut, men läser att den värmde dig gott i alla fall.
Nu får det bli kaffe och hembakad kaka som kompensation till allt motionerande 😉
Varm kram, Agneta
Det var så roligt med de där svanarna. Synd bara att det blev ett så tragiskt slut och att det inte blev några ungar. Som jag sett fram mot det! 🙁
Två kakor blev det till och med. 😉
Kram!
Hej! Vilken härlig promenad du fick! Trevliga bildbevis dessutom.
Kram!
Det var verkligen skönt ute och man måste ju ta vara på varenda solskensdag, så sällsynta som de är. 😉
Du har bättre klimat än vad vi har här. Jag skottar och skottar, men snart är det vår. Sedan inser jag att jag måste skaffa broddar av något slag. Kan du vara konsult, vilka är bäst? Kram!
Mina broddar har ordentliga taggar under framfoten och är lätta att ta av när man ska in i en butik t ex. För man kan inte gå inne med dem!!
De heter Yngsjöbrodden. Om de är bäst vet jag inte, men jag tycker att de funkar jättebra och inte bara i snö utan även i riktigt isigt underlag.
Kram!
Vissa vinterdagar är riktigt vackra. Måste även jag erkänna. I dag har det varit fint hos oss och solen tittade fram en stund.
Bra jobbat på kalorifrontenb!
Kram
Så skönt att ni också fick se solen idag!
Kram
😆 Det var fina bilder som du har tagit på din sköna promenad. Det ser inte ut att vara så mycket snö där hos dig.
Tuff och spänstig är du som plockat fram cykeln. Du kommer att få jättefin kondis! Ha det gott.
Kram från
Eleonora
Vi har så där lagom med snö nu. Det räcker så bra som det är. 😀
Jag hoppas att jag får lite bättre kondis. 🙄
Tur att du hinner stanna upp på dina raska promenader, för att ta några fina bilder så vi får njuta också :-).
Klart att man måste ta fotopauser! 8)
Måste ha missat flera inlägg.
Nu kan Du käka flera påsar godis. Jag köpte de två sista mintchoklad nu var de nedsatta till halva priset 7.50.Har nu fyra askar.Blir bra när den dagen kommer så jag kan käka lite sött igen. Nu stålsätter jag mig ett tag.Tills jag går ner det jag gick upp.3 cm ihop måste jag minst.Annars ”skäller ”Gerda på mig.Men inte blir jag smal till 70-årsdagen. Det blir till 75 kanske.Vem vet.
Kram Majsan
Jag ser till att jag inte har något godis hemma. Det är enda sättet att låta bli. Men så blir jag godissugen och då måste jag iväg och köpa lite smågodis och det äter jag upp alltihop på en gång. 😉
Kram