Bläddrar bland inlägg etiketterade osteoporos

Botaniska trädgården den 23 oktober

14 kommentarer

Jag tycker om att gå i Botaniska trädgården och igår tog jag mig en promenad där. Det var parkarbetare lite överallt som höll på och krattade löv och ordnade i rabatterna, solen sken lite svagt och det var flera besökare än jag som strövade omkring där.

Japansk Zelkova eller Keyaki, det kan bli över 1000 år gammalt

Blommor i alla ära, men jag tycker nästan allra bäst om alla de vackra träden och igår var det här verkligen iögonfallande.

Höstcyklamen

När jag fått mitt lystmäte på blomsterprakt var klockan nästan tolv, så då åkte jag till Korpen och åt lunch där, innan besöket hos sjukgymnasten. Jag valde en fiskgratäng och den smakade riktigt bra.

Indiankrassen blommade ännu

Utvärderingen gick bra (tror jag). Det var samma frågor och övningar som vi gick igenom första gången jag träffade henne. Nu ska hon mata in uppgifterna i sin dator och sedan se om de här sex veckorna har förbättrat någonting. Vi åtta som varit med har ingått i ett pilotprojekt, så utifrån våra erfarenheter ska sedan den här osteoporosskolan utvecklas vidare.

Stormhatt

Efter besöket på Korpen körde jag hem, så något besök på Östercentrum blev det inte och det var kanske lika bra. Jag hade ju redan gjort av med en massa pengar.

Ännu finns det en och annan ros

Och mer lär det bli, för när jag kom till Klintehamn lämnade jag av bilen på Preem, för den lille Golfen har hållit på och tjatat om service hela sommaren, så i dag ska den få det och det lär kosta en bra slant det också.

Dahliorna har också klarat första frosten

Förhoppningsvis blir det fortsatt uppehållsväder ett tag till den här molniga och disiga tisdagen, för fram på dagen får jag ta mig en promenad till Preem för att hämta bilen. Jag behöver få hem den, för i morgon hade jag tänkt jag åka till Fröjel och vara med på Onsdagsträffen i Skolgården och på torsdag ska vi SPF:are till Toftagården och äta lunch och lyssna på ett föredrag av fd hovstallmästare Mertil Melin.

Trevlig tisdag!

Alla värden var bra….

20 kommentarer

…men ryggen är kass. Det var väl summan av det besked jag fick idag på ortopeden. Läkaren trodde att man på vårdcentralen tolkat svaren på röntgen och bentäthetsmätningarna felaktigt och att jag haft flera kotkompressioner än den enda de upptäckt och att jag kanske borde fått någon annan typ av behandling än bara bisfosfonater, men hon kunde ändå inte säga att jag varit i en bättre sits idag med annan medicinering.

Nu skulle hon sända en remiss för ny röntgen av bröst- och ländrygg och sedan ta en bedömning om fortsatt behandling. Jag ska även få vara med i en testgrupp, där man ska få prova någon typ av gördel som ska stärka ryggen, så att den inte blir ännu krummare och snedare.

Enligt blodproverna, som jag var och lämnade förra veckan, var alla värden helt perfekta och speciellt bra var D-vitaminvärdet och det kan jag ju kanske tacka de där två veckorna på Cypern för, allt över 50 var ok och jag låg på 125. Att värden var så bra är jag väldigt glad över, för jag hade förberett mig på ännu flera piller. Nu slipper jag det och den där veckotabletten jag tar för skelettet skulle jag ta tills de är slut, vilket innebär sju veckor till och sen kunde jag ta ”sommarlov” från dem.

Eva var med mig, för fyra öron hör bättre än två och det var bra, för nu skulle hon också få en kallelse för bentäthetsmätning. Ärftligheten är stor när det gäller den här krämpan.

Sen tog jag mig givetvis en promenad i Botaniska trädgården och en vända upp på Östercentrum innan jag tog bussen hem igen.

Trevlig helgdagsafton!

Det var inget aprilskämt

18 kommentarer

Idag har jag varit på lasarettet i Visby för att göra en bentäthetsmätning. Jag var lite rädd att kallelsen bara var ett aprilskämt, för det är ju 1 april idag och det skulle ju varit lite snopet att mötas av ett: ”April, april!” när jag kom in genom dörren, men så var det givetvis inte.

En jättetrevlig sköterska släppte in mig så fort jag kom upp på mottagningen, trots att jag var på plats i väldigt god tid. Jag var faktiskt färdig innan jag egentligen skulle infinna mig där. Jag är väldigt benskör, men det har i alla fall inte blivit sämre sedan sist. Försedd med en tjock bunt broschyrer får jag nu vänta tills en läkare analyserat resultatet av undersökningen och sedan ska jag få en kallelse eller en telefontid, så jag vet hur jag ska sköta mig framgent.

Det har varit
riktigt blåsigt och kallt idag och några iskalla regnstänk har yrt i luften, men jag tog ändå en snabb vända i Botaniska trädgården innan jag gick upp till busstationen och åkte hem igen.
Jag gillar ju att åka buss om jag inte har något speciellt ärende som kräver bil. När man har en kallelse från lasarettet att visa upp åker man dessutom gratis.

Små cyklamen

Vädret igår var lite bättre och då var Ann-Marie från Visby i Klintehamn och vi tog en förmiddagspromenad på ett par timmar, innan vi åkte ut till Hamncaféet och åt lunch. Fläskkotlett fanns på menyn och det valde vi båda två och när maten kom in visade det sig att man fick två köttbitar. Jag orkade bara den ena, så det blev en doggybag till hunden Baxter som låg i bilen och sov medan vi åt.

När vi skilts åt var det dags för mig att gå till frissan och få lite ordning på håret. Jag tycker att det inte alls var länge sedan jag var och klippte mig, men det var väldigt långt nu, så det var skönt att få det lite avkortat och jag är mycket nöjd med resultatet. Tack Ida!

1 april och aprilskämt. Jag tyckte mig se i GT att Region Gotland ska spara vatten genom att de offentliga toaletterna ska byggas om till torrdass. Och i GA planerar man för bulverksturism i Tingstäde träsk, när den planerade ökningen av vattenuttaget från träsket får bulverket att komma upp över vattenytan. Turister från hela landet kommer att flockas i Tingstäde! Jag hoppas verkligen att det är årets aprilskämt i gotlandspressen, så att jag inte låtit mig luras. :wink:

Ha en fin fortsättning på dagen!

Himlen var alldeles klarblå i morse och solen lyste så skarpt in i vardagsrummet, så jag fällde ner markisen, men samtidigt tänkte jag på vad Åke brukade säga: ”Klar morgon ger en mulen dag” och det stämde, för nu är det alldeles igenmulet. I min högerlist rapporterar Klart.se (kl 10.40) att här ska vara soligt och fint, men det måste vara i någon annan del av Klintehamn i så fall, för på Odvalds finns det ingen sol just nu.

Jag har i alla fall städat klädkammaren på förmiddagen och nu ska bara alla prylar in där igen. När jag höll på med det skramlade det till i brevlådan och där låg det här meddelandet. Det är verkligen ett säkert vårtecken och det ska bli skönt att få bort all sand och småsten som man drar med sig in varje gång man varit ute. Jag gjorde rent mina vinterstövlar häromdagen och fick stå med en kniv och peta för att få bort alla stenar som satt inkilade i sulans mönster.

Ett trevlig brev till fick jag idag och det var från Osteoporosmottagningen. Mitt recept på medicinen jag äter är slut och samtidigt har jag ätit dem i snart 5 år och då ska man sluta, eller åtminstone göra ett uppehåll, har jag lärt mig. I stället för att krångla med vårdcentralen, som ändå inte kan göra någonting, skrev jag en egenremiss till Ortopeden för ca tio dagar sedan och förklarade läget och bad om en tid för en ny bentäthetsmätning (det är två år sedan jag gjorde någon) och ett besök hos en läkare som är bra på det där med benskörhet och som kan tala om hur jag ska sköta mig för att kunna hålla mig på benen några år till. Jag fick svar redan idag! Den 1 april är jag inbokad. Hoppas nu bara att det inte är ett aprilskämt :wink: .

Nu ska jag fortsätta med vårstädningen ett tag till. I eftermiddag ska jag nog försöka ta mig en promenad, för även om det är mulet är det ganska skönt ute. Jag måste ut och kolla om lärkan, tofsvipan och blåsipporna dykt upp ännu.

Trevlig onsdag!

En solig tisdag – Osteoporos

28 kommentarer

Idag skiner solen och den får verkligen energin att flöda och när det dessutom är 11° vill man ju bara vara ute.

Bosse var ju här förra söndagen och satte dit en planka mellan jorden och dräneringen i rabatten under vardagsrumsfönstret och då blev det liksom en svacka mot plankan där det behövde fyllas i jord, så idag for jag iväg till Suderviljan och köpte ett par säckar och då fick jag se att de ännu hade tulpanlökar och dessutom till halva priset, så det kunde jag ju inte motstå. Visserligen har jag planterat lökar i den rabatten tidigare, men det kan ju aldrig bli för mycket av dem. Så nu är de planterade och jorden påfylld och nu är det bara att hoppas att det blir snyggt till våren.

Nu ska jag gå och äta lite lunch och snygga till mig, för i eftermiddag ska jag till lasarettet i Visby. Inte för att jag är sjuk, fast det är jag väl i och för sig, men för att den nya Osteoporosmottagning bjuder in till information om sin verksamhet. Man kommer att tala om benskörhet och berätta om den nya mottagningen, om vårdkedjan för bensköra på Gotland och om den planerade osteoporosskolan. Det ska bli väldigt intressant, för jag har en känsla av att man på vårdcentralerna är dåligt informerade om problemet, så det gäller nog att man själv sätter sig in i vad som gäller.

Jag sökte under flera år för ryggproblem, men fick ingen hjälp på vårdcentralen.

- Gå hem och ta ett par alvedon! Alla har ont i ryggen ibland, var ungefär det besked jag fick.

Inte förrän jag hade så ont att det bara inte gick längre fick jag en remiss till röntgen och när den visade att jag hade svår urkalkning och en kotkompression fick jag göra en bentäthetsmätning, som visade att jag hade svår benskörhet. Nu sitter jag här alldeles sned i ryggen, 8 cm kortare än jag var för några år sedan och med ryggproblem som förpestar tillvaron. Det ska inte behöva gå så långt innan man får hjälp tycker jag, för det går att förhindra nedbrytningen av benmassa med medicinering, vilken jag har hållit på med i över tre år nu. Jag var och gjorde en ny mätning i somras och jag har faktiskt blivit en aning bättre.

Ha en skön dag!

Otndag med Gertrudsgillet

20 kommentarer

Otndag är eftermiddagskaffe eller motsvarande. Förr i tiden när man bara kunde arbeta i dagsljus blev det kortare arbetsdagar under vintern och då blev det ingen otndag, men efter Gartru fick man det.

Igår var jag på en trevlig fest tillsammans med 107 andra Klintehamnsbor. Det var Gertrudsgillet som firade vårens ankomst med just otndag. Gillet bildades 1934, så nästa år är det 80-årsjubileum.

Festen inleddes med ett snabbt årsmöte och sedan en god otndag med sill och ägg, omelett med köttbullar och prinskorv och Janssons frestelse, kaffe och en god kaka. Trevliga musikanter underhöll och det sjöngs allsång för glatta livet. Efter maten visade Mart Marend sina fantastiska fågelbilder tagna vid hamnen i Klinte.

Vi har ju varit på Rondo många gånger under årens lopp på teater och revyer och förvånats över att det varit så få i publiken som man känner igen, men då har det förstås varit folk från hela ön där. Igår var det inte så, för det var nästan bara bekanta ansikten.

Nu är jag föreslagen som medlem i gillet och om jag sköter mig kanske jag blir invald vid nästa årsmöte. :wink:

Efter en kall natt skiner solen så vacker idag igen. Snart är det dags för frukost. Den blir sen på måndagarna, för jag får inte äta på minst en halv timme efter att jag tagit veckotabletten mot osteopros, som ska tas på fastande mage, stående, med ett stort glas vatten. Jag brukar låta det gå en timme för säkerhets skull innan jag äter någonting, för jag vill ju ha maximal effekt av pillret. När morgonpysslet är klart ska jag ta ut bilen och åka och handla. Det är alldeles tomt i kylskåpet.

Ha en fin måndag!

Glädjande nyhet

15 kommentarer

Bentäthetsmätningarna på Gotland är räddade och kommer att utföras i ny regi. Det meddelar GT nu i kväll. Privatläkaren Roland Alvarsson, som utfört dem tidigare får fortsätta drygt ett år till och sedan flyttas de över till regionens vård. Sjukvårdsförvaltningen kommer även att uppgradera mätinstrumentet. Nu verkar det som om man verkligen har insett allvaret i det här med benskörhet.

Jag som var så orolig för hur det skulle bli nu till hösten när jag ska göra en ny mätning. Jag är ju väldigt nyfiken på att få veta om behandlingen jag går på har någon effekt på skelettet. Jag känner ju att jag mår bättre, så en ny mätning borde ge ett positivt resultat och då kommer det att kännas meningsfullt att hålla på med medicineringen, som ju är lite trixig.

Så det var verkligen en glad nyhet för alla oss som lider av sjukdomen. Nu kan vi få våra behandlingar och slipper kanske en massa onödiga benbrott.

Nog är det typiskt….

36 kommentarer

….att det är vården av oss gamla skruttiga kvinnor, som Region Gotland ska spara in pengar på.

Nu har man inte råd att låta oss som lider av osteoporos få våra bentäthetsmätningar utförda längre. Visst kan män drabbas av sjukdomen också, men de flesta är kvinnor och äldre kvinnors krämpor är helt klart nedprioriterade.

Man säger att man ska lösa det fortast möjligt, men den här nedskärningen har varit aviserad sedan länge och ändå har man inte hittat någon lösning och den 1 april utfördes den sista bentäthetsmätningen på ön.

För mig personligen kan det här innebära att den kontroll av effekten av medicineringen, som jag håller på med, kanske inte går att få utförd, i alla fall inte på Gotland. I september ska jag enligt planeringen göra en ny undersökning, nu får vi se hur det blir med den. Det är bara att hoppas att man löst det hela då.

Promenad till apoteket

29 kommentarer

När läkaren ringde idag fick jag veta att jag, förutom min osteoporos, har en kotkompression i andra lumbalkotan och det är därför jag har ont. Andra lumbalkotan sitter ovanför svanken och skadan måste ha hänt tidigare i höstas, när jag hade så ont att jag inte kunde vända mig i sängen. Förmodligen var det den där hemska hostan jag hade, som orsakat kompressionen. Nu är det bara att ha tålamod, så kommer det onda att gå över och så ska jag röra på mig och belasta skelettet så mycket som möjligt.

Medicineringen består av kalk/D-vitamin tabletter 2 ggr om dagen och en veckotablett med bisfosfonater, som ska stärka och bygga upp benmassan igen. Det är inte ofta man får höra att man är ung, men just för att jag i det här sammanhanget är ung, så ansåg läkaren att det var befogat med den här medicineringen. Nu hoppas jag att jag ska kunna ta den här medicinen utan att drabbas av biverkningar. Efter ett års medicinering ska en ny bentäthetsmätning göras

Det kanske inte är så intressant att läsa om mina krämpor, men kanske kan informationen vara till nytta för någon. Vi är ju många lite äldre bloggare och att kolla upp sin bentäthet kan nog vara befogat när man kommer upp i åren. Speciellt om man är kvinna och har någon äldre anhörig som är/varit benskör.


När det nu ändå skulle motioneras, så tog vi oss en promenad ner till apoteket, för att hämta ut mina tabletter och det är första gången sedan vi flyttade till Klintehamn som Åke gått så långt. Det är väldigt skönt väder idag med sol och god värme, så det var riktigt härligt.

…men det ska jag inte skriva någonting om, för det gjorde jag förra året den 30 september, men grattis alla som heter Helge och alla som ståtar med flainbåddar!

Här vid Odvalds finns det många vackra planteringar och träd och inom området prunkar nu paradisäppelträden med sina små, vackert röda äpplen. Jag kan inte påminna mig om att jag har sett såna träd förut, men de är riktigt fina.

Jag vet inte om det är någon som tar vara på äpplena, det verkar mest som om man går och sopar ihop dem i högar där de har börjat ramla ner.

Det har varit varmt och skönt väder idag också och min soldyrkande maken satt ute med bar överkropp nästan hela förmiddagen, medan jag fredagsstädade.

Efter lunch tog vi den dagliga svängen till Stenstugu. Klappade katter, plockade frukt och gick och planerade gräsklippning, för nu behöver verkligen gräsmattorna klippas, trädgårdslandet rensas och blomlådor och krukor tömmas, men ryggen, ryggen…..

Idag blev grannens hästar snuvade på konfekten, för nu är piggarna slut. Hästarna kommer springande så fort de ser vår bil svänga in på Stenstugu och sen står de vid staketet och väntar.

Beträffande ryggen, så har jag fått en telefontid på tisdag i nästa vecka med en läkare på vårdcentralen. Jag ringde och stötte på igår igen och då var remissvaret i alla fall registrerat. Vår ordinarie läkare har gått på pappaledighet och det är tydligen det som gör att det har tagit sån tid att få ett förslag på behandling. Nu är det faktiskt tre veckor sedan jag var på bentäthetsmätningen. Få se hur den här telefonkontakten kommer att utfalla. Känner jag mig inte nöjd, kommer jag att vända mig direkt till den läkare där bentäthetsmätningen gjordes. Det lät på sköterskan där, som om jag skulle kunna falla ihop som en liten grushög, om jag inte snabbt kom under behandling.

Så, nu fick jag gnälla lite idag också!