Idag kan man läsa om att nya forskarrön visar att B-vitamin kan göra att man slipper alzheimers. Ett litet piller om dagen och den fruktade sjukdomen kan fördröjas eller till och med förebyggas. Nu tänker jag faktiskt inte springa till apoteket och köpa vitaminpiller, för jag tycker att man sa ta såna här forskarbesked med en nypa salt. Det som presenteras som rena dundermedicinen idag, kan förkastas helt och hållet av nya rön i morgon. Men jag har läst på lite om vilka livsmedel som innehåller mycket av det här för hjärnan så värdefulla vitaminet. I Allt om Mat kan man läsa om smarta källor till B-vitamin och där får man reda på vilka livsmedel som är bra att stoppa i sig med tanke på B-vitamininnehållet och det var nog inga större nyheter för mig. Avocado har jag t e x alltid hört är bra ”hjärmat”.

Mulet och disigt är det idag och det har regnat lite till och ifrån på förmiddagen. Det känns lite dystert och trist, men jag får väl ta mig samman och plocka fram dammsugaren så att inte dammråttorna förökar sig hekt okontrollerat, eller ska jag spara det tills i morgon……….

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...