Ny vecka och solen skiner

Jag vaknade vid tvåtiden i natt och frös! Det är länge sedan det inte varit svettigt nattetid, trots att jag bara har ett vanligt tunt lakan på mig, men en tunn pläd låg vid fotändan av sängen, så det var lätt avhjälpt och jag kunde somna om. Jag har lite besvär med benkramper just nu och det gör att jag vaknar till då och då. Det är svårt att veta vad det kan bero på; för lite vatten, för mycket vatten, för lite motion, för mycket motion. Det finns många förslag när man googlar.

Hur som helst, i dag blir det måttlig motion, för i eftermiddag ska vi spela kubb i Sicklingsparken igen. Det är ett härligt väder med sol och hög och fin luft, så det blir säkert trevligt. Jag har just kommit in efter att ha gått morgonrundan med vattenkannan. Jag trodde att Vår Herre skulle vara lite behjälplig snart igen, men han struntar i mina krukor och rabatter, det är tydligt.

Trevlig måndag!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Det här inlägget postades i Hälsan, SPF. Bokmärk permalänken.

10 svar på Ny vecka och solen skiner

  1. znogge skriver:

    Jag vaknade faktiskt också av att det var lite kallt i sovrummet vilket var en mycket märklig känsla. Inte helt oangenäm men oväntad!

    Kram och ha en bra måndag!

  2. Helena skriver:

    +10 grader i morse. Värmen kan gärna flytta vidare.

  3. wiolettan skriver:

    Jag hittade hit till det nya.
    Härliga bilder.
    Jag drabbas ibland av kramper i benen och har lärt mig ett knep som jag tror gör att det kommer mera sällan.
    Stå på båda fötterna och höj och sänk. Äsch hur ska jag beskriva det. Upp på tå och ner igen, ett tiotal gånger, innan sänggåendet.
    Hoppas att det hjälper dig också.
    Kram!

  4. Ingrid skriver:

    Det kändes faktiskt inte alls oangenämt!
    Kram

  5. Ingrid skriver:

    Vår lägsta temperatur i natt har varit 19.9, så vi har bra mycket varmare än ni har.
    Ha en fin dag

  6. Ingrid skriver:

    Tåhävningar menar du nog!
    Det hjälper ibland tycker jag, men inte alltid.
    Kram

  7. Monica skriver:

    Igår kväll hade vi det också lite svalare och kunde stänga fönstren och ha tänt inne för första gången på länge! Förut har vi inte velat tända för att inte få in en massa insekter…
    Men idag kommer värmen igen!
    Ha det så trevligt på kubben idag!
    Kram från mig!
    Monica

  8. Ingrid skriver:

    Jag har märkt att det börjar bli mörkare på kvällarna och även jag har börjat tända.
    Det är varmt, men kubbplanen ligger i lite skugga, så det blir nog bra.
    Kram

  9. Astrid skriver:

    När jag fryser om benen får jag kramp
    Magnesium är bra

  10. Ingrid skriver:

    Det har jag aldrig varit ute för. Min benkramp kommer på nätterna och stör sömnen.

Kommentarer inaktiverade.